Forstå dine følelser og de budskaber de indeholder

Velkommen til. Hvis du læser med her på min side, er du formentlig et af de mennesker der allerede har en idé om hvor vigtig vores følelsesmæssige sundhed er.

Måske har du oplevet nok smerte, ubehag og magtesløshed, når det kommer til de følelsesmæssige aspekter af livet.
Måske leder du efter en måde hvorpå du kan blive i stand til at håndtere de svære og udfordrende følelser på.

Måske leder du efter svar på, hvordan du egentlig mærker dine følelser.

Måske er du en af de heldige få, der blot er nysgerrig og ivrig efter at udfolde et nyt perspektiv på følelser og følelsesmæssig intelligens.
Måske står du ved en skillevej i dit liv og føler dig overvældet af de følelser der udspiller sig i dit indre.
Uanset din intention for at være her, så er jeg så glad for at du læser med.

I mit lille univers inviteres du ind i den indtil videre lille eksklusive klub af mennesker, der er i stand til at navigere i og håndtere deres følelser – i særdeleshed de følelser vi oplever som svære og smertefulde.

I mit arbejde som psykoterapeut har jeg brugt megen tid i selskab med menneskers følelser (og mine egne) og jeg har gennem de sidste 10 + år opbygget en ret solid viden om hvad der virker, når det kommer til at forstå, bearbejde og afvikle følelser og følelsesmæssige tilstande.

Test dine følelser
og få dit unikke følelsesmæssige chart

Vil du vide hvordan du følelsesmæssigt er skruet sammen?

Ved at tage den Emografiske ARKETYPETEST kan du få kortlagt dit følelsesmæssige blueprint og få din unikke Emografiske chart.
Dine følelser er din livskraft og hvorfra du henter energi og visdom og jo bedre du er til at afkode dem, jo nemmere bliver det at navigere i dine følelser.

Hvordan slipper du svære følelser...

Dine følelser kan hjælpe dig eller blokere dig. De svære følelser kan være udfordrende at have med at gøre og mange mennesker har en ubevidst tendens til at overhøre og undertrykke dem, men det skaber kun ophobning af indestængt energi og daleende livskraft. I denne video gennemgår jeg en Emografisk teknik til at mærke og bearbejde de svære følelser.

første dag jeg kom ind til Signe følte jeg mig meget mere end tilpas. Lige fra start var der noget der sagde at det er hende her jeg vil kunne dele alle mine problemer med og vide at hver gang jeg går derfra er det minimum med et smil på læben! Jeg er meget følsom som person og har haft problemer med jalousi og min egen usikkerhed, og ikke mindst at “vide hvad jeg selv var værd” Men Signe har en power og en udstråling der gør mig tilfreds hver eneste gang. Hos hende undlader jeg ikke at sige noget og kommer derfra med et resultat i verdensklasse hver gang. En varm anbefaling fra mig af!

Rickie Søderberg

Jeg startede mit forløb hos Signe, da jeg efter mange års isolering, havde brug for at åbne op og føle tillid til andre mennesker. Sammen med Signe er jeg rejst ind i mig selv og for hver dag der går, oplever jeg en berigende indsigt, der åbner min verden på ny.. Signe ser direkte igennem al udenomssnak og utallige afvigelsesmanøvrer. Hun er super professionel og dejligt jordnær. Signe har lært mig igen at være i kontakt med mine følelser og jeg er ikke længere bange for at undersøge, opdage og være ærlig. Min rejse har indtil videre budt på mange intense aha-oplevelser og jeg er vild med at mærke de daglige positive resultater. Signe er eminent til at skabe et trygt og tillidsfuldt rum – og jeg glæder mig til hver gang, jeg træder ind i det.

Josefine BendixInternal sales

“Jeg valgte et forløb med Signe, da jeg følte mig knækket og ikke kunne finde tilbage til mig selv. Jeg havde gjort mig mange overvejelser om at skulle blotte mine svagheder overfor et fremmed menneske, men Signe gjorde alle mine bekymringer til skamme. Jeg blev mødt af et menneske der udstråler så meget styrke, positivitet og varme, samtidigt med hendes evne til at se lige igennem mig, udvise anerkendelse og stille de spørgsmål der både kunne åbne mig og udrede det kaos jeg følte indeni. Dertil udstyrede Signe mig med redskaber der har hjulpet mig med at arbejde mig ud af den situation jeg befandt mig i.

Steven TeczaUniversitetsstuderende

“Signe har fået mig til at indse at de følelser, som jeg ellers så aktivt har forsøgt at tage afstand til, for konstant at være i kontrol, kan blive mit stærkeste værktøj til at lykkedes i de mål jeg sætter mig. Signe har givet mig lysten til at forstå hvem jeg selv er – finde MIN identitet og mit JEG, for derigennem at opnå mit fulde potentiale. En personlig rejse, som ellers har været skræmmende for mig, at skulle drage ud på og nu kan jeg ikke komme hurtigt nok afsted. TAK!”

Nini Bang Channel Developer

Jeg har været SÅ heldig at finde den bedste coach Signe Neslein, som virkelig har formået at hjælpe mig igennem denne svære tid. Jeg kan kun rose Signe til skyerne, for sin vidunderlige person, hendes kompetencer, støtte og ikke mindst ærlighed. Dette intense forløb er det bedste der er sket for mig meget længe. Signe har formået at hjælpe mig igennem/bearbejde min smerte og følelser på en måde, så jeg i dag føler at jeg igen kan se lyset og ved at lige meget hvad livet bringer, har jeg det der skal til, for at kunne leve det. Det har været det hårdeste, men samtidig den største udvikling for mig som menneske. Så har du ligesom mig en svær periode, hvor det hele bare er sort eller blot har brug for at få klarsyn på det livet har at tilbyde, så vil jeg på det varmeste anbefale Signe."

Camilla ErnstvedPersonlig træner

“Jeg kan på det varmeste anbefale Signe, som har en eminent evne til hjælpe med at stoppe tanker i sprint, og i stedet hjælpe til hvordan man bedst prioriterer sin tid, og bliver i stand til virkelig at mærke efter, hvad der er vigtigt – og ikke mindst hvornår det er vigtigt. Som person er Signe utrolig nærværende og forstår at veksle mellem det kærlige og det håndfaste – som alt andet lige kan være nødvendigt i visse sammenhænge. Samtidig har Signe en smittende livsglæde, der gør, at man får lyst og gåpåmod til at ændre de ting, som man ønsker, og pludselig er vejen dertil ikke svær eller snørklet, men ligeud og ligetil.”

LifedesignerCaroline Summerlind

Signe er uden sammenligning en af de dygtigste terapeuter i Danmark. Jeg kan mærke at jeg har udviklet mig til en helt ny og forbedret udgave af mig selv efter at jeg er startet hos Signe. Det er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv🙏🏻

Kamilla Cooper LassenFysioterapeut

Tidligere

Næste

Kontakt:

Du er altid velkommen til at smide mig en sms på 2148 8445 eller på min mail: signe@neslein.com

Klinik: Lindehøjen 6, 2720 Vanløse

Signe Neslein Signe Neslein

Forstå dine følelser og de budskaber de indeholder

Test dine følelser
og få dit unikke følelsesmæssige chart

Trin 1 - download app (Emologic)

Trin 2 - Tag arketype testen

Trin 3 - Få en gratis minitolkning af din chart

Hvordan slipper du svære følelser...

Kontakt:

Forstå dine følelser og de budskaber de indeholder

Test dine følelser og få dit unikke følelsesmæssige chart

Trin 1 - download app (Emologic)

Trin 2 - Tag arketype testen

Trin 3 - Få en gratis minitolkning af din chart

Hvordan slipper du svære følelser...

Kontakt:

Test dine følelser
og få dit unikke følelsesmæssige chart