6 Tegn på lavt selvværd
Selvkritisk og hård overfor dig selv
Et lavt selvværd har stor indflydelse på hvordan du tænker og føler omkring dig selv. Af samme årsag er det desværre ganske normalt at være enorm kritisk overfor en selv.
Søger andres anerkendelse
Lavt selvværd giver dig et stort behov for at lede efter anerkendelse og bekræftigelse hos andre, da du ikke har lært hvordan du giver det til dig selv,
Negative tanker & tankemønstre
Negative tanker er desværre et ganske normalt fænomen i forbindelse med lavt selvværd. De negative tanker er cementeret i dine overbevisninger.
Du stiller høje krav til dig selv
De høje krav du stiller til dig selv kan meget nemt have fundament i et behov for perfektionisme grundet et lavt selvværd.
Du ryger hurtigt i pleaserrollen
Et lavt selvværd gør det svært for dig at blive i dig selv og du ryger hurtigt over i andre og “fornemmer” hvad du tror de forventer af dig, hvad de har behov for eller hvad du skal gøre for at passe ind i flokken og føle at dem omkring kan lide dig.
Du har ofte svært ved at sætte grænser
Når selvværdet er lavt, kan det være enormt svært at turde at sætte tydelige grænser overfor andre mennesker, da du er bange for at blive valgt fra, miste eller at “de” så ikke kan lide dig.