Lov nr. 1 – Alle følelser kræver en handling. → Hvis jeg viser mine svære følelser er jeg svag! → Mine følelser gør mig sårbar! → Jeg kan ikke mærke hvad jeg føler! → Jeg…
Browsing CategoryFølelsesmæssig Intelligens
Udtrykker du dine følelser eller undertrykker du dem?
Du kan undertrykke eller udtrykke dine følelser. For de fleste mennesker er det blevet normalt at gå med førstnævnte og undertrykke følelserne. En praksis jeg selv var tilhænger af i mange år, fordi jeg troede…
Sådan håndterer du dine følelser
Kom igang med at respektere, håndtere og navigere i dine følelser. Har du svært ved at mærke hvad du føler? -og måske endda endnu mere svært ved at tage hånd om det…
Hvor stærk er din selvomsorg?
Nogle gange falder alt det der er svært oveni hinanden? Det er som dominobrikker der vælter den ene brik efter den anden indtil den kilometer lange opstilling er lagt fladt ned! Kender du det? I…
Gå ikke i andre folks fodspor
Træd aldrig i andre folks fodspor Det er så nemt at gøre det alle de andre gør. Så. Nemt. Der er så stor sikkerhed i at gøre det de andre gør og dermed kunne blive…
Dine følelser viser dig vej
Mange mennesker har en tilbøjelighed til at tro at alting skal løses i tankerne! .Men i virkeligheden skaber du flere problemer for dig selv hvis du forsøger at tænke dig til en løsning. Du kender måske…
