Når virkeligheden du lever i, ikke stemmer overens med de forventninger du har til dig selv og dit liv, så vil du opleve smerte. Følelsesmæssig smerte. Det er i det “gap” at vi…
Blog
Offerrolle arketype 1 – “Dommeren”
De mentale og følelsesmæssige offerroller har haft min interesse de sidste 8-9 år, da jeg selv har været fanget i både de mentale, følelsesmæssige og faktisk også fysiske offerroller. I mit arbejde har jeg defineret 7…
Sådan håndterer du dine følelser
Kom igang med at respektere, håndtere og navigere i dine følelser. Har du svært ved at mærke hvad du føler? -og måske endda endnu mere svært ved at tage hånd om det…
Dine erfaringer begrænser dig!
Selvom dine (og mine, og alle andres) erfaringer er fortid, er de bestemmende for vores nutid og vores fremtid. ?Forestil dig at du skal køre fra København til Paris i din bil og det eneste…
Hvilket mønster styrer dit liv?
Jeg havde en forbandet god session med en ny kvindelig klient forleden, hvor vi fandt frem til et mønster i hendes tanker og følelser, som bliver trigget igen og igen – og som efterlader hende…
Sådan coacher du dig selv
Du får lige min lille “do it yourself” øvelse, til at håndtere problemer, konflikter og udfordringer. Gør dig selv en tjeneste og skriv dine svar ned ud fra hver af de 5 punkter….
Du fortjener at have det godt med dig selv and that´s a f*cking fact
Du har ondt fordi du bliver ved med at fortælle dig selv at du har ondt. Ja det mener jeg faktisk. Du er ked af det fordi du bliver ved med at sætte dig selv…
Om ca. 7 minutter ved du hvordan du finder din personlige power
Frustrerer det dig, at du igen og igen bliver ved med at havne i de samme problemstillinger? Du er ikke alene. Vores dominerende historie er den der bliver bestemmende for hvordan vi forstår os selv,…
Sådan ændrer du dit liv
Du har ondt fordi du bliver ved med at fortælle dig selv at du skal have ondt. Ja det mener jeg faktisk. Du er ked af det fordi du bliver ved med at være i…
Konfliktsky?
Er du træt af dig selv, når du ikke får sagt fra? Eller ikke er tydelig omkring hvem du er? Eller når andre overruler dig? Eller når du ikke tager din plads? I get it….
