Jeg hørte en podcast med Gregg Braden forleden da jeg gik min morgentur med min lille hund, Fenja. 🥳 Han fortalte en historie i podcasten som, gav genklang i hver en celle i min krop,…
Blog
Knæk koden til din selvudvikling🧠🤓
Selvudvikling sker ikke bare overnight… selvom det ville være rocker fedt. Det sker over tid og har ikke et endegyldigt facit.🤗 Vi er forskellige mennesker og vores indre og ydre processer er lige så forskellige….
Dit hjerte kalder på dig
Dit hjerte kalder på dig.Det kalder dig hjem. Hjem til dig selv, til din kerne og til dine følelser. Dit hjerte kalder på sandhed. Din sandhed. – Ikke fantasien– Ikke illusionerne– Ikke dit filter –…
De 10 emotionelle love
Lov nr. 1 – Alle følelser kræver en handling. → Hvis jeg viser mine svære følelser er jeg svag! → Mine følelser gør mig sårbar! → Jeg kan ikke mærke hvad jeg føler! → Jeg…
Forstå din usikkerhed
Venter du på at din usikkerhed på mirakuløs vis skal forsvinde og du kan føle dig stærk, powerfuld og tryg i hvem du er? Venter du på at du vågner op og opdager at du…
Offerrolle arketype 5: Kontollanten
Arketype 5 (5/7) Kontrollanten Som navnet antyder er denne arketype styret af kontrol og behovet for kontrol. Alle mennesker har i større eller mindre grad behov for kontrol, men når du shopper…
Udtrykker du dine følelser eller undertrykker du dem?
Du kan undertrykke eller udtrykke dine følelser. For de fleste mennesker er det blevet normalt at gå med førstnævnte og undertrykke følelserne. En praksis jeg selv var tilhænger af i mange år, fordi jeg troede…
Offerrolle arketype 4: Redderen
Når du matcher denne arketype vil du have enormt svært ved at identificere dig selv med en offerrolle, for du er det meste af tiden handlekraftig og initiativrig. Du har som udgangspunkt også…
5 gode grunde til at sætte grænser (vlog)
Når vi sætter grænser vælger vi os selv til. Vi gør os selv vigtige. Vi giver os selv omsorg. Vi opfylder vore egne behov. Vi optræner vores selvværd og vores selvtillid. Når du er bange…
8 Lifehacks til at træne din selvkærlighed (vlog)
I denne video får du mine 8 𝕃𝕚𝕗𝕖𝕙𝕒𝕔𝕜𝕤 til at begynde at træne din selvkærlighed med det samme, så du kan stå stærkt i dig selv. Link til hele videoen kan du kopiere…
